L’Epifania tutte le feste si porta via e, purtoppo qualcos’altro non se lo porta proprio via, parlo di quei chiletti che inevitabilmente si prendono in questo periodo gioioso! Non che sia sbagliato, in fondo mangiare è uno dei piaceri della vita e poi quando si è in compagnia e in famiglia è ancora più bello, unisce quasi. Però adesso bisogna rimettersi in forma, con qualche sacificio (non troppi!) e ritornare al proprio peso-forma soprattutto per la salute, non per chissà quale ideale estetico da ragiungere. Per le più organizzare e determinate la palestra è l’ideale, con costanza e avere un po’ di tempo sarebbe il top, però purtoppo ci sono quelle donne che sono talmente incasellate dalla mattina alle 6.45 fino la sera alle 21.30, che infilarci anche la palestra (solo Dio sa quanto vorrebbero) è praticamente impossibile; anche il solo pensiero di fare un abbonamento (che sarebbe già un passo importante!) risulta una cosa stressante..allora potrei andarci il mercoledì e venerdì mattina quando non lavoro?e se ci vado il lunedì pomeriggio?Forse potrei incastrarla tra portare a basket il grande e andare a prendere il piccolo all’asilo? Insomma alla fine la prospettiva di poter perdere i soldi inutilmente sorpassa la buona volontà di andare in palestra.Il mio consiglio?Infiliamoci la tuta e un bel pile pesante e andiamo a fare due anche semplicemente attorno al campetto che abbiamo dietro l’angolo di casa, guadagneremo un po’ di tempo ed è gratis, in fondo mezzoretta ogni due giorni si può trovare, o no?